美西球馆的主队训练场在休赛期开始前是💸🖫不对外租用的,因为纳什的关系🟅🚭。
首先是纳什训练时间很长,还有就是🜥纳什的伤病,让他不能像球队其他人那样自己在家里或者去什么地方租一个训练场训练就可以了,他每天训🍆🅲练开始前和训练结束后都需要医生检查,确定他的身体没问题。
而且,nba这赛季满🞕打满算有41个球员,能像纳什这样赛季结束后就马上展开训练的🕲🍠,可能不过双手之数。
老将想要保持状态🆙,休🞕赛期就得努力的进行体能训练,反倒是赛季进行时的时候,休息的时间更长,训练量会减少。
16号早上八点🕲🍧多,纳什如往常一样来到美西🎤📀🗳球馆,准备开始☋♜热热身,等着队医来做检查和帮忙装备护具。
但是进入训练场的时候,看到了🅠意外的身影……🕰
一次又一次的练习突破上篮,仔细一看居然还时不时的闭上眼睛模拟🃫篮筐被挡住后的上篮动作……
纳什驻足看了好几分钟,没有去打扰🜥,🏸直接转身去医疗室了。
这种冲击感颇为强烈!
昨天孙策每一🁦组训练完都累成狗一样,下午的力量训练和体能训练两小时结束后,孙策进行🂠技术训练,一个小时的训练量要三个小时才能完成,多数⛌😼时候其实是在喘息恢复体能。
但一夜过后,孙策又来练了!
旁边跟着的还有太阳队的一个队医,可能孙策今天这么早来,太阳队的值班管理层也觉得不🂠妥,🐩🂥专门找队医来检查过了,不然不敢让孙策继续训练📩🝥🍐。
要是猝死个中国球馆在他们球馆🅠,那事情就大发🕰🕰了。
所以既然孙策开始训练🞕了,就证明孙策身体没问题……
但就算身体🖚📏没问题,昨天⚥进行了那么大量的训练,今天还那么早来开始加练突破上篮……
物以类聚,努🁦力的人总会喜欢努力的人,本来🎤📀🗳纳什昨天就对孙策有了一个非常好的印象,现在对孙策更喜欢了。
而且努力也是一种天赋!能🐳这么努力,代表着耐草♗🈢⛩!
来🄯🁄到医疗室找队医要了纸笔,纳什🁥开始重新给孙策拟定训练计划。
一个循序👣渐🖚📏进的过程,不会像昨天的训练量那么夸张。
量很重要,质也很重要,⚥在量达到一定基础的情况♗🈢⛩下或许质更加重要!
就如系统给孙策🕲🍧评价的训练完成度只有百分之六十几一样,俗话说得好,久病成良医,训练也是如此,纳什早就成了出色的训练达人了,看得出来孙策训练的时候起📪码有三分之一的训练是白做了,纳什看过孙策疯狂666♼的训练视频,毕竟当时在凤凰城是最热门的话题,感觉视频里孙策的训练效率很高!