九州星辰文学>玄幻奇幻>法医秦明之读心者电视剧免费观看 > 第16章-机甲学院新传说。
    王幼菱保💹🖱🖞留了怀疑态度:“什么体能训🖜练?单体格斗是1对1的项目,这样临时抱佛脚有用吗?”

    席安回答得很肯定:“有用。”

    其实并不是王幼菱所想的临时抱佛脚。

    来到这个时代之后,席安就一直坚持着进行🕗🉯固定的体能练习。

    她现在的身体素质比起原先确实偏弱,加上常年独自生活不🙃🇫🛜懂得规律饮食,基本上处在跑个一百米就要喘得不行的程度。

    用于训练的这套体能模式,是席安当年在军队🙎中🎚👨🋔长期实践的产物。

    占地面积小,操🝰🎲作方便,对于训练者自身也不会造成过分巨大的体力负担,用于现在这样⚨的情况恰到🀲🀯好处。

    坚持了半个月,看得出来整体的效果非常良好,训练的过程也一直没有🂶断过,直到……她开始在虚拟舱里沉迷,哦不🜫,是遨游了两天。

    席安的眉头渐渐地拧了起来,一番激烈的思想斗争🄺🂥之后,非常勉强地做出了决定:“之后我会每天匀两个小时的实操时间出来,保持体能提升。”

    席大将军向来是一个说到做到的实战派,吃完饭回去后消化完毕🎜👽🎓,就将体能训练的事情搬上了行程。

    王幼☊♓菱在旁边看着她做完了一整套仿佛广播体操的东西,觉得有趣,宣布从明天开始也要⚨跟着一起练。

    席安发现这位姐妹确🜚🂪实对任何事情都充满了好奇。

    这是只有被保护得很好的人,才🇐🗮🞾能保持的一份纯粹心态。🁆🃢🙢

    再后来,当王幼菱发现席安教的这套操对于身材塑造有着妙不可言的作用后,就彻底💩🔣🂚💩🔣🂚沦陷了。

    每天一到时间点,练得比席安还要来得🖜积极。

    席安看在眼♀🅒🅼里,只觉得🁴🉿沉迷美貌的女人果然可怕。

    但让她喜闻乐见的是,王幼菱自从迷上身材管理后,就再也没有🎜👽🎓管🅛🇓😈过她这个“网瘾”少女的游戏时🇹长了。

    这就是自由的感觉!

    在新生宿舍里很快又安安稳稳地过了几天。

    高年级的学生终于开始🁴🉿陆续返校,🌗⚳🕢原本看起来有些冷清的校区自此彻底热闹了起来🃷。

    同时热闹起来的是科军大学的校园论坛。