那天，凌晨的光洒落在宁海的街头，给这个城市镀上了一层淡金，远处的海面，👾🎚👭泛起波光粼粼。🁓🅗
城市里面，迎🁶来了曙💪🔨🃍光，迎来了一天的劳作。
在江家的院子里，🜲🆃葡萄架子，古井旁边的空地上，何金银教着江雪🉡、江紫站🖇🐝桩和武术。
经过一段时间的站桩💪🔨🃍。江雪发现，自己的身体素质好了很多。
原本因为久坐而容易疲累的身体，如今得到了很大的缓解，🃊🖉不会像以前一样动不动就觉得疲惫不堪。
而且，最近何金银呆在一起的每分每秒，都让她心情愉悦。
身心的轻松，身体，自然也跟着好了。
身体好了，工作方面，效率也🞃👠更高了。事😏🀙☵业。又更上一层楼。
此刻的她🝡，也是明白了一个道理。那就是身🅅🄊🟄体非常非常的重要。
身体是最前面的1，财富、事业、成功等等，都是后面的0，如果没有身体，没有🜬前面的1，那么，拥🐦🂄有再多的财富🎟💒，最终，也只不过化作一抔黄土。
&quo🝡t;雪姐。我今天教你一招顶腹，用你身上最坚硬的膝盖，去顶别人的腹部。可以造成非常大的杀伤力。可以用来防身！&qu🎔🐶🄔ot;何金银对着江雪说道。
江雪点头，接着，何金银便开始教她。
至于江紫的话。则在那里🖑👽联系'断子绝孙腿'。按她的原话就是，他要把这招，练习到臻化，练习到炉火纯青，用这一招制万招。
何金银听了她这想法，也是被她愣住了。
这要是真被她练成了，以后，谁敢惹她？
此时，一边练着武🜲🆃的江🝆雪，一边说道："对了⛽☏，之前红红给我打了一个电话。说那个渣男陈思源死了。"
"死了？"听😥🃠🙉到这话，江紫眼皮一动，来了兴趣，"小雪，怎么回事？&🗠quot;
"听红红说，那个渣男得病了😏🀙☵，得了艾滋病。还有，家产都被女人骗光了，他受不了这个打击，所以跳河自杀了！🄘♠&qu🎮🔚ot;江雪说道。
"⛔🚈👖;这可真是多行不义必自毙啊，报应来得真快！"🆆🍔江紫感慨道。
"⛔🚈👖;是啊，所以啊😩🄆🞢，做人不能像渣男陈思🌙源一样。"
"听到了不🝆？何金银，你可别辜负小雪，不然。你的🔐下场，会和那个陈🜬思源一样。"