程冰冰迫不及待道：“你先教我🙍吧！她都还⛟🛬在学校没回来，我怎么表示？”
“你先说说，等她回来怎么帮我？”
程冰📺☐⚎冰说道：“那你觉得🄭🀰，🏵我该怎么帮你？”
“我要是知道，我还问你吗？”陈楠没好气的说🅅🄆道。
程冰冰翻了个白眼：“我除了昧着良心给你说好话，还能怎么样，🝄总不能给她下药，把她丢在你床上吧。”
陈楠点了点头：“好像也是。”
“混蛋，逼迫我出卖朋友，干这种缺德的事。你最好是遵守承诺教我最厉害的功夫，否则我一定说尽你的坏话，把你这事给搅黄了。”程冰冰生怕陈楠忽悠🟧🟠🞟她，再次威胁道。
“你放心吧，我陈楠堂堂君子，能📭骗你一个女人吗🌣🀹🁯？”🎾
程冰冰道：“那你现在就🄭🀰教我心法。等温柔回来，我肯定一心一意帮你说好话☼。”
“那你仔细给我听好了，我不说第二遍的。”陈楠无奈道。
程冰冰连连点头：“好好好啊！”
“闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津，鼓漱三十六🖕💡，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。闭气♡搓手热10，背摩……”
没等📺☐⚎陈楠说完，程冰冰便打断了他📭的话：“你说的什么东西呀，完全听不懂。别装逼行吗，说简单点！”
陈楠无言以对。
没想到，这程冰冰的语文水平🚙，跟江小米和柳甜甜一样，怎一个差字了得。
陈楠叹了口气：“你本身资质就不好，不是练内功的😛🂂🌀料，如今理解能力还这么差，不是我打击你，你十年都难🜔进入齐道境界。”
“你放🃓🗕🛞屁，我练武一直都学什么会什么，怎么可能资质差！🙊🈬”程冰冰瞪眼道。
陈楠耸耸肩：“你练🈜⚳外功招数的资质确实不差，可是内功方面的资质，你不是差，而是非常差。”
程冰冰不服道：“我就不信，你肯定是胡说八道！”
“我懒得跟你争论，现在我就把心法口诀解释给你听，等你练了之后，你就知道自己有多差劲了。”陈楠说完，便仔细给她解释起来。🀛♇🆕
短短的几句口诀，陈楠解释了整整半小时。