“今天到此为止吧。”
周紫妤看着徐宁脸色🍓🇫苍白，一股快要虚脱的样子，伸出两根手指，上下🙡左右点住徐宁的穴道，把他扶上床去。😜
虽然对于像周紫妤这样的强者来说，提纯四境就是个屁，但是对于徐宁来说，从三境要四境却是本质的飞跃，这代表他彻底踏入修行的大门，而普通人的极限就是三境。
看着徐宁练功虚脱成这样，而他的结局💸🖨🕊则是给大长老做为提升的垫脚石，周紫妤心中生出一丝怜悯，于是🔡淡淡说道：“徐宁，你先好好休息，我去给你做几道饭菜😝。”
“咳咳，有劳师姐了。”
周紫妤的境界在融合境，已👲🌴经🕾是不食五谷了，可是因为儿时的经历，从小就特别馋美食，也做得一手好菜。
只见她素手一挥，藏在纳戒的蔬菜肉类便出现在眼前，青光一闪，电光火石🌗⚹🖓之间就用佩剑将之切好，又从手中拿出一块炎火石，很快美味佳肴就烹👍🚇饪好了。
周紫妤把鸡汤端🙆了过去，用娇小的嫩嘴吹了吹对徐宁说：“来吃了这些，你的身体会好一点。”
徐宁小心翼翼的喝着美人做得羹汤，心里面美滋滋的😳，鸡肉进入嘴中，产生丰沛🖘💺的汁水，简直是人间美味。
正在徐宁享受这精神与物质的双重享受之时，茅草屋的门突然啪的一声被打开了，走进来的是一个一袭黑衣的年轻人，徐宁认出他便是前几天见过一👻🎇面的齐飞。
“你算什么东西，居然让师姐给你喂🁕🅨汤。”齐飞一进来就对徐宁质问道，并用飞剑打飞了汤碗。
周紫妤怒斥道：“齐飞，你简直是放肆，我是奉大长老之命照顾徐宁，难道你想违抗大🎽🖧长老的命令吗？”
徐宁对这个数次想要了自己👲🌴命的齐飞没什么好感，但是在弱肉强食的修仙世界，还是以和为贵比较好，于是😨🝜解释道：“齐飞师兄不要误会，只是小子动弹不得，是师姐好心才.....”
“反正你给我注意一点，师姐🕾不是你这种人能够染指的。”齐飞没等徐宁说完便打断了他的话。🎔🐷🄣
周紫妤面露🝙冷色，“齐飞，你来干什么，没什么🜬事，你且出去，别忘了你的巡逻重任。”🍭
齐飞没接这话，只是恶狠🂓🎕🐿狠的瞪了徐宁💸🖨🕊一眼，便转身离开了。
“我那师🟍弟性格耿直，说话直来直🄤⛅去，你且别放在心上。”
徐宁已经感🝙觉🔿🆔到了齐飞的敌👲🌴意，而且非常明显，但是师姐的面子还要要给，“没事没事，齐飞师哥也是关心你呢。”
过了几个时辰，徐宁感觉身体已经恢复原样了，力气也比🈯🁷以前大了许多，特别🅺🛏是听力，连门外沙石滚动的细微之声也很是清晰。
徐🐻🅁宁看过不少修仙，对于修行之人🄤⛅来说，五官的提升是最为🐴🄇明显的。
“师姐，我感觉我比以前🂓🎕🐿更加强🗳☃大了。”徐宁对着一旁的周紫妤兴奋的大叫道。