九州星辰文学>玄幻奇幻>家族里的共用小座娃小说古代 > 第16章 三、脱线木偶
    第一场虽然输了,☾🄿但南伊洛也大致了解了整个过程。

    「第🔰🄒二场对上战场维纳斯你们有什麽想👓法吗?」江璟翊问的是林迦星和南伊洛。

    「我🔰🄒觉得这场伊洛就必须要上了。」林迦星回应着。

    南伊洛🍏🇉点头,「全员七人nVX,以爵士舞为主。」

    「而且她们很擅长运用自身的柔软度,整个舞动的曲线也🈸表现的相当好看,伊洛十几年的芭蕾舞功底在这时候可以用得上♤🊕🐍。」

    「而且!」傅浅站起身,「🗽♠她们的😯身材都很好!」

    「??」

    「果然是😇人如其名。」顾芽说道,「肤!浅!」

    南伊🔰🄒洛也有想法,「我觉得🗽♠在赛前这几天,可以主要☦🁭训练柔软度。」说完,她顿了顿,「每个人。」

    江璟翊咽了下口水,「挺??挺好。」

    「那明天开🄥始👇我就☾🄿带你们训练吧,我这里有一套不错的训练计划。」

    所有人听闻都觉得头皮发麻,然而为了b赛,也不得不接🈸受。

    南伊🔰🄒洛🍏🇉兴致高昂,隔🊒天就抱着六块瑜珈垫到基地。

    「好了,一人一块,注意一下距离。」

    傅浅的脸最臭,「妈呀??」

    「小芽你帮傅👇浅,他最僵y,你等等帮忙压一下。」

    「好咧哈哈哈!」

    南伊洛手cHa腰站在前面,「这阵子尽量不要穿牛仔类的服🀷🁛🆢饰,除非你们不怕破掉🔤。」🞻🙖说完,她坐到瑜珈垫上,「现在跟着我做。」

    开始了南伊洛的拉筋课,一级的坐姿T前弯就唉嚎声连连了,收单腿向前顷的动作更是如此,📕一系列下来,已经没⛙🚲有人能站起来了。

    「你们这样不行啊,也就🇺🝤煊辉好一点点点??至少脸sE正常。」

    明明才是个十几🌭🂕二十初的年轻人📧🝑,怎麽会一把老骨头。🚆