7月11日，上午，天气晴。
肖淮早早的起了床，出门跑步。
有行为心理学的研究表明：一件事重复21天以上便会形成习惯，当重复90天🅆以上就会形成稳定的习惯。
这也就是说，同一💞个动作或一个想法，在重复21天或者重复验证21次后🐑⚳🕠就会🅆变成习惯性的行为和想法。
在他看💥📹来，思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。🄳
苹果ceo库克每天早上4:30起床整理发送公司邮件，5点到健身房里锻炼身体🞅👬。
65岁的郭台明😇每天早上4、5点起床游泳、跑步，7:00到办公室上班。
87岁的李嘉成每天早上6点起🆩床处理各种事务、健🄶🂅🌕身，身🄳体状况相当硬朗。
肖淮不知道这些传闻有几分真实性。
但重活💥📹一世，他并不想🅞标榜出自己有多强的决心和毅力，只是二十几岁的身体总给人精力无限的错觉，可当你在酒吧里🝳🏐狂欢一夜，再熬个通宵完成工作报告，或许你第二天依旧感觉良好，但这并不会持续太久，因为挥霍身体健康的后果很快就会找上门来。
前世的肖淮🚎💌深🞼有体会，曾经的他无论健身还是跑步总是三分钟热度。
这一世，肖淮🞼下😇定决心要养成🛄早起锻炼身体的习惯。
晨跑完回到家中。
吃过早餐，填饱肚子。
肖淮打开电脑，登录上微博看了看。
一晚上过去，他的微博总关注🛄已🆩经达到了47万。
肖淮的嘴角不禁翘起一抹弧度，🆩看来昨晚的微博抽奖活动相当成功。
他想了想，随即便从脑海里查看到了【散财系统】的最新信息。🀣⚌
宿主：肖淮
等级：1级
经验值：230/1000