原本🄜⚄🎳牧斯都准备把综艺🎵推掉,专心补训，但经过那天的喝三瓶事件，在对这个综🗰艺一无所知的情况下,还是来了。
好在录🃄🕏🈥制时间是晚上,🎵他跟🂢🐞🀼教练请假还能好说话一些。
时隔一个多月再见赵沈,牧斯有种不一样的感觉🕋,可又说不出哪里不同。
“沈姐，晚上好。”牧斯坐上车,看到后排坐着的杨🗲🟧🟣🗲🟧🟣冉,打了声招呼，“好👵🍎久不见呐。”
“我们可是三天两头就能见着你。”赵沈让司机开车后,玩笑着说,“微博上,热搜上,可以啊,现在体育新闻网都有你的报🆈道了，是彻底的火了。”
“就是，就是,牧斯,我们都看你比赛的直播了🕋，不要太震撼。”杨冉激动的好几个晚上没睡觉，现在必须用多层遮瑕加粉底才能把🔧厚厚的黑眼圈盖住。
“啊哈哈🛗，谢谢。”牧斯说完看向窗外闭了嘴。
车内一度陷入沉寂，就像原来一样。
赵沈看着🛗他🅰几次想要开口,都被自己的多虑憋了回去。
约莫十几分钟，终于在🎵一个红绿灯♪😛前，赵沈🈡⛣🜏开口：“牧斯,你还打算回娱乐圈吗？”
牧斯转过头看着她：“不知道，😃⚕👏等过了奥运会再说吧。”
接着补了一🅰句：“沈姐，这🂢🐞🀼期间就别安排事情给我🟋🛤了，我想专心备战。”
赵沈回头看了眼杨冉，转过头：“我们说一下今天的拍摄吧，流程还没跟🎛你说呢。”
“哦对，今天拍得什么综艺，我😃⚕👏好♪😛提前准备一下。”说完牧斯意识到现在已👵🍎经在去的路上，笑了起来，“准备不了也好有个心理准备。”
“是这样的，这次是个运动型综艺♪😛节目，叫《跟我一起挑战》常驻嘉宾中有两位是之前退役的运动员，一个是长跑的关寒，📒🚑一个是篮球的齐玉邦，你应该都认识，很有名。”赵沈说完停顿了一下，见他点头才继续。
“这期🃄🕏🈥的主要任务是攀岩，八个人两两一队，挑战不同难度，不同样式的攀岩墙，哪组用时最少，挑战的最多，就能获胜，还有另外一个飞行嘉宾，牛峰，你应该认识。”💢📢🜣赵沈说完把脚本合上，继续，“录制♶时长五小时，五小时内你们可以随时休息，寻求补给，代价就是速度变慢，被其他队员赶超，当然，每一小时，节目组都有五分钟强制休息时间，补给根据你们所爬过的行程总和以及时间来定。”
“这……他们能吃得消？”牧🇹🝡🌩斯听完怎么觉得笔训练还累，普通的艺人没那么大运动量怎么能坚持得住。
“所以啊，这就是节目的看点之一，有的人就是吃不消，也不坚持，也很有意思，有的人就是吃不消，也坚持，是另外一种感觉，有的人吃得消，一直坚持，🜊🀠♰有的人吃得🂇🌨🁣消，被人带的不坚持。”赵沈说完笑笑，“而且之前机器都比较温柔，只是可惜，你有比赛，不然上一次拍摄是在泳池里进行的。”
牧斯撇撇嘴：“那是有点可惜。”
“总之呢，安全第一，听到没。”赵沈可担不起录一次节目，国家级运动员手上的大责，那她不仅要被教练员骂，甚至还会被那些粉丝一口😊一个吐沫钉死在墙上，永世不得翻身。
“放心，我心里有数。”牧斯拍拍胸脯。